Відпочинок

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.

Відпочи́нок - проведення часу, метою якого є нормальний стан організму.

Зазвичай відпочинок включає в себе такі стадіі:стомленість, розслаблення, відновлення сил, розвага.

Заняття для відпочинку: нічого не роблення, лежання на дивані, сон, їжа, спорт, слухання музики, перегляд телевізору, витворів мистецтва, читання книжок, комп'ютерні ігри та інші розваги.

[ред.] Класифікація

За тривалістю

• Секунди: коротке розслаблення.
• Хвилини: перерва.
• Години: щоденний відпочинок, сон, заняття чим-небудь, відвідування концерту, екскурсія, свято, тусовка, перегляд фільму.
• Дні: вихідні дні (субота, неділя), відпустка, подорож.
• Місяця: Велика відпустка, великі канікули.
• Роки та десятиріччя: пенсія.

За активністю

• Активний (переключання на будь-яку діяльність, відмінну від тої, що викликала втому - у бігі, наприклад: це буде спокійне ходіння, у плаванні - неквапливий рух у воді і т.д.): спорт, туризм, бесіда.
• Пасивний (відносний спокій, відсутність активної рухомої діяльності): сон, розслаблення, перегляд фільму і т.д.
• Змішаний: полювання, риболовля.