Відпочинок

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до: навігація, пошук

Відпочи́нок, дозвілля — проведення часу, метою якого є відновлення нормального стану організму.

Зазвичай відпочинок включає в себе такі стадіі: стомленість, розслаблення, відновлення сил, розвага.

Заняття для відпочинку: нічого не роблення, лежання на дивані, сон, їжа, спорт, слухання музики, перегляд телевізора, витворів мистецтва, читання книжок, комп'ютерні ігри та інші розваги.

Класифікація[ред.ред. код]

За тривалістю

За активністю

  • Активний (переключання на будь-яку діяльність, відмінну від тої, що викликала втому — у бігові, наприклад: це буде спокійне ходіння, у плаванні — неквапливий рух у воді і т. д.): спорт, туризм, бесіда.
  • Творчий - перехід до активності в малюванні, в створенні проектів, звертання до живопису, до літературних творів, режисури свят чи вистав тощо.
  • Пасивний (відносний спокій, відсутність активної рухомої діяльності): сон, розслаблення, перегляд фільмів і т. д.
  • Змішаний: полювання, риболовля.

Джерела[ред.ред. код]

  • Грушин, Борис Андреевич. «Свободное время. Величина. Структура. Проблемы. Перспективы». — М., 1966.
  • Грушин Б. «Свободное время. Актуальные проблемы». — М., 1966.
  • Йонне, Поль (Paul Yonnet). Travail, loisir, Temps libre et lien social. Paris: Gallimard, 1999.
  • L’Avènement des loisirs (1850-1960). Paris: Flammarion, 2001

Див. також[ред.ред. код]