Дхарана
 |
|
Дхарма · Артха · Кама |
|
Веди · Упанішади |
|
Близькі теми
Космологія |
Дхарана (від санскрит. धारणा dhāraṇā) — шостий щабель раджа-йоги, на якому садхака опановує мистецтво повного зосередження.
Санскритське слово дхарана можна перекласти як утримання. Дхарана — ступінь глибокої медитації, при якому об'єкт зосередження стійко утримується у свідомості. Відмінність дхарани від дх'яни і самадхі в тому, що медитатор та акт медитації залишаються несполученими. Медитатор свідомий того, що він медитує. На наступних стадіях усвідомлення факту медитації зникає, і медитатор свідомий тільки свого існування та об'єкта медитації.
Стани свідомості[ред.]
Йога класифікує стани свідомості, виділяючи 5 груп. В стані кшіпа розум розсіяний і запущений. В стані вікшіпа розум збуджений і спантеличений, він може добиватися результатів, але його бажання неконтрольовані. В стані муддха розум лінивий і тупий, він не може зрозуміти, чого бажає. В стані екаґра розум зосереджений на єдиній меті, він точно знає, щого хоче, і вміє знайти шляхи до мети. Небезпека стану екарґа — егоїзм. Щоб іти в правильному напрямку, людина в цьому стані потребує бхакті — відданості Богу і зосереженості на служінні Йому. Останній стан свідомості — ніруддха — коли розум (манас), інтелект (буддхі) та его (ахамкара) перебувають під контролем і спрямовані на служіння Богу.
Об'єкт медитації[ред.]
Йогі зосереджується на імені свого Бога, добавляючи до нього священне слово Ом, що допомагає йому об'єднати свої почуття, волю, інтелект, розум на імені Господа.
Джерела[ред.]
- B.K.S. Iyengar Light on Yoga. — New York: Schocken Books, 1977. — ISBN 0-8052-1031-8
 |
Це незавершена стаття з філософії. Ви можете допомогти проекту, виправивши або дописавши її. |
|
||||||||||||||||||||
