Метод Бутейка

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до: навігація, пошук

Метод Бутейко (метод вольової ліквідації глибокого дихання, ВЛГД) — метод лікування бронхіальної астми і деяких інших захворювань, запропонований українським вченим Костянтином Павловичем Бутейко в 1960-х роках.

Метод[ред.ред. код]

Метод є фізіотерапією, дані деяких невеликих клінічних випробувань показали, що він може надійно зменшувати симптоми астми і необхідність термінового приймання ліків (невідкладної допомоги), а також покращувати якість життя.[1][2][3] Однак, процес поліпшення вимагає часу та постійних щоденних вправ протягом певного періоду часу.

В основі методу Бутейка лежать дихальні вправи, спрямовані на носове дихання, зменшення глибини дихання і релаксацію. Теорія Бутейка була заснована на припущенні, що асматики, які мають хронічну стадію, дихають надто глибоко і вправи спрямовані на те, щоб навчити їх дихати менш глибоко. Мета полягає в тому, щоб перевчитися дихати звичайним чином, дуже схоже на деякі види йоги[4].

У 2008 році британські вказівки з лікування астми (англ. British Guideline on the Management of Asthma 2008)[5] дозволили лікарям у Великобританії рекомендувати метод Бутейко і підтвердили, що він «може розглядатися в якості допомоги пацієнтам у контролюванні симптомів астми». Вказівки також привласнюють клінічних дослідженням методу Бутейко клас 'B', що означає наявність підтримуючих його клінічних випробувань високої якості. Цей метод — єдина додаткова терапія астми, схвалена Британською торакальним суспільством (англ. British Thoracic Society).

Існують варіації між технікою методистів у різних країнах, три основних принципи методу Бутейко залишаються однаковими: неглибоке дихання, носове дихання і релаксація.

Примітки[ред.ред. код]

  1. McHugh P, Aitcheson F, Duncan B, Houghton F. Buteyko Breathing Technique for asthma: an effective intervention. NZ Med J. 2003;116:1187 PMID 14752538. Безкоштовний повний текст (англ.)
  2. Bowler SD, Green A, Mitchell CA. Buteyko breathing techniques in asthma: a blinded randomised controlled trial. Med J Aust. 1998;169(11-12):575-8. PMID 9887897. Безкоштовний повний текст (англ.)
  3. McHugh P, Duncan B, Houghton F. Buteyko breathing technique and asthma in children: a case series. NZ Med J. 2006;119:1234 [ PMID 16718299]. Безкоштовний повний текст (англ.)
  4. [1]
  5. British Thoracic Society & Scottish Intercollegiate Guidelines Network (SIGN). British Guideline on the Management of Asthma. Guideline No. 101. Edinburgh:SIGN; 2008. (HTML, Full PDF, Summary PDF)