Прямий удар ногою

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до: навігація, пошук
Фронтальний удар ногою в спарингу.
Фронтальний удар ногою в бою.

Прямий удар ногою — це короткий фронтальний удар ногою, що виконується зворотно-поступальним або маховим рухом по прямій траєкторії. Удар належить до основних елементів ударної техніки таких бойових мистецтв, як ушу, карате, тхеквондо, муай-тай, кікбоксинг та інших.

Удар виконується і ближньою і дальньою від суперника ногою, з місця, з кроком, з підскоком або в стрибку. Техніка виконання може дещо відрізнятись в залежності від традицій бойового мистецтва, але загалом зводиться до наступного: нога (перед виконанням удару дещо зігнута в коліні, в момент нанесення удару — випрямлена) різким рухом викидається по прямій в ціль, в процесі виконання здійснюється поштовх опорною ногою, таз виноситься вперед. Прямий удар ногою наноситися стопою (носком, п'ятою) і частіше виконується як мідл-кік або хай-кік (тобто удар направлений в корпус або голову). Рідко зустрічається використання прямого удару ногою як лоу-кіка (зокрема це характерно для ушу та деяких стилів карате).

Поширені назви удару:

Джерела[ред.ред. код]