Релаксація

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до: навігація, пошук

Релаксація дозволяє понизити рівень напруження у вашому тілі, особливо в серці і мозку, що приводить до поліпшення вашого загального стану, накопичення енергії і кращої концентрації.