Фізична підготовка

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до: навігація, пошук

Фізи́чна підгото́вка — один з предметів бойової підготовки, важливою і невід’ємною частиною військового навчання і виховання особового складу Збройних Сил країн.

За мету фізичної підготовки ставиться забезпечити фізичну готовність військовослужбовців до діяльності в бойових умовах, до оволодіння зброєю і бойовою технікою та ефективного їх використання, до перенесення фізичних навантажень, нервово-психічних напружень в екстремальних ситуаціях, а також сприяти вирішенню завдань навчання і виховання.

Стрибки, обертання і нахили з вагою в спортзалі.

Як правило завданнями фізичної підготовки є:

  • розвиток і постійне вдосконалення витривалості, сили, швидкості і спритності;
  • оволодіння навичками в пересуванні по пересічений місцевість в пішому порядку i на лижах, подоланні перешкод, рукопашному бою,
  • військово-прикладному плаванню;
  • покращання фізичного розвитку, зміцнення здоров’я і підвищення стійкості організму до дії несприятливих факторів військово-професійної діяльність.

Основним засобом фізичної підготовки є фізичні вправи.

Фізична підготовка проводиться в таких формах: навчальні заняття, ранкова фізична зарядка, спортивно-масова робота, фізичне тренування в процесі навчально-бойової діяльності, самостійна підготовка.

Див. також[ред.ред. код]

Посилання[ред.ред. код]