Перегляд вихідного коду сторінки Бойова стійка

[[Файл:Bill Richmond 1810.jpg|міні|праворуч|140пкс|thumb|Бойова стійка.]]
'''Бойова стійка'''&nbsp;— це поза бійця; розташування тіла бійця певним, необхідним для здійснення оборони чи наступу, чином. Бойова стійка використовується для виконання і [[Ударна техніка|ударних технік]], і [[Техніка боротьби|технік боротьби]], а її форма залежить від конкретної технічної дії, а також від [[Моторика|моторних]] особливостей бійця.

Бойова стійка є невід'ємним елементом бойових мистецтв, незалежно від стилю, техніки та прийомів. Необхідність у бойовій стійці зумовлена потребою бійця в зручному і ефективному стартовому положенні для здійснення атаки, захисту, чи іншого маневру. Особливості стійки визначаються манерою ведення бою, технічними завданнями, а також станом бійця. Стійка може змінюватись в різноманітних бойових ситуаціях.

== Основні типи бойових стійок ==
Залежно від типу виконуваної дії боєць може приймати високу, середню або низьку стійку. Корпус бійця може розташовуватись перпендикулярно або паралельно до лінії атаки. У найпоширеніших видах бойових стійок кінцівки бійця зазвичай розташовані таким чином, що одна з рук і одна з ніг знаходяться ближче до суперника (таку кінцівку називають ''ближньою'' або ''передньою''), а друга рука і друга нога є віддаленими від суперника (таку кінцівку називають ''дальньою'' або ''задньою''). Відповідно до цієї ознаки стійки поділяються на лівобічні, правобічні й фронтальні, а також на однойменні і різнойменні.
* Лівобічна стійка&nbsp;— стійка, в якій ліва нога і ліве плече бійця є ближніми до суперника. Як правило, боєць, який використовує таку стійку&nbsp;— [[правша]].
* Правобічна стійка&nbsp;— стійка, в якій права нога і праве плече бійця є ближніми до суперника. Як правило, боєць, який використовує таку стійку&nbsp;— [[шульга]].
* Фронтальна стійка&nbsp;— стійка, в якій ноги бійця розташовані на одній лінії, паралельно одна одній.
* Однойменна стійка&nbsp;— стійка, в якій у обох бійців ближня до суперника нога є однаково лівою, чи однаково правою.
* Різнойменна стійка&nbsp;— стійка, в якій у одного бійця ближня до суперника нога є лівою, а у другого&nbsp;— правою, чи навпаки.

== Джерела ==
* [https://web.archive.org/web/20090526180932/http://www.mfight.ru/viewlibrary.php?t=4 Боевая стойка кикбоксера] {{ref-ru}}
* [http://1sport.in.ua/node/397 Бойова стійка хортингіста] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20160305031922/http://1sport.in.ua/node/397 |date=5 березня 2016 }} {{ref-ru}}
* [http://www.volborba.ru/tehnika_volnoy_borby/59.html Техника вольной борьбы. Основные положения] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20130407124313/http://www.volborba.ru/tehnika_volnoy_borby/59.html |date=7 квітня 2013 }} {{ref-ru}}

[[Категорія:Ударна техніка]]