Гірський біг

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до навігації Перейти до пошуку
Легка атлетика
Гірський біг
Mountain running pictogram.svg
Умови проведення
Місце на відкритому повітрі
Поверхня пересічена місцевість


Гірський біг  — легкоатлетична бігова дисципліна, яка передбачає біг пересіченою місцевістю та яка проводиться в межах гірських ландшафтів.

Гірський біг, як бігова дисципліна, включає окремі елементи кросу та трейлу.

Головним органом, що регулює гірський біговий рух у світі та організовує світові чемпіонати в цій легкоатлетичній дисципліні, є Всесвітня асоціація гірського бігу, що функціонує під патронажем ІААФ[1].

Правила змагань[ред. | ред. код]

Незважаючи на те, що ІААФ включила гірський біг до переліку легкоатлетичних дисциплін, починаючи з 2004 року[2], власне орієнтири щодо правил змагань з гірського бігу вперше з'явились у Правилах змагань ІААФ тільки у 2014 році.

Основні положення настанов ІААФ щодо проведення змагань з гірського бігу включають наступне[3]:

  • Більшість змагань з гірського бігу - це змагання із загальним стартом, в яких всі спортсмени стартують разом або окремо за статтю або віковими категоріями. Змагання з гірського бігу з індивідуальним стартовим часом з різними інтервалами вважаються змаганнями на час. Переможці та місце у підсумковому протоколі визначаються за індивідуальним часом приходу до фінішу.
  • Змагання з гірського бігу можуть передбачати естафети, дистанція та тип траси якої можуть широко варіюватися залежно від природних умов і планів організаторів змагань.
  • Змагання з гірського бігу проходять на місцевості, яка віддалена від доріг, але якщо є значний підйом на трасі, то дозволяється в дистанцію траси включати дорогу зі щебеневим покриттям.
  • Довжина траси може варіюватися від 1 км до марафонської дистанції.
  • За типом траси можуть бути "вгору", "вгору і вниз" або змішаними.
  • Середній нахил повинен становити мінімум 5% (або 50 м на 1 км) і не повинен перевищувати 20% (або 200 м на 1 км). Найкращий середній приріст має місце, коли він складає близько 100 м на 1 км за умови, що траса залишається здоланою.
  • Кожна траса змагань повинна бути ретельно розмічена, а всім учасникам змагань – надана детальна карта з її профілем. Спортсмен, який зійшов з розміченої траси, таким чином скоротивши необхідну дистанцію, підлягає дискваліфікації.

Всесвітня асоціація гірського бігу встановлює окремі, більш детальні правила чемпіонатів світу та інших найбільш престижних змагань з гірського бігу, організатором яких вона виступає[4].

Основні змагання[ред. | ред. код]

ІААФ напряму не організовує глобальні та міжнародні чемпіонати з гірського бігу. Проведенням останніх опікується Всесвітня асоціація гірського бігу.

Чемпіонат світу з гірського бігу[ред. | ред. код]

Чемпіонати світу з гірського бігу проводяться Всесвітньою асоціацією гірського бігу щорічно з 2009 року. До 2009 року ці щорічні змагання мали назву Світового трофею з гірського бігу (англ. World Mountain Running Trophy) та проводились з 1985 року[5].

Згідно з встановленими правилами, в парні роки проводяться чемпіонати світу на трасі "вгору", а в непарні роки - "вгору і вниз". Орієнтовна загальна довжина траси чемпіонату має становити 5-6 км (для юніорів) та 10-12 км (для дорослих), при цьому асфальтоване покриття має бути меншим за 20% загальної її довжини. Найвища точка рельєфу траси не повинна бути вищою за 3000 метрів над рівнем моря, а орієнтовний набір висоти має становити не менше 100 і не більше 200 метрів на 1 км[6].

Чемпіонат світу з гірського бігу (довга дистанція)[ред. | ред. код]

Чемпіонати світу з гірського бігу на довгій дистанції проводяться Всесвітньою асоціацією гірського бігу щорічно з 2014 року. До 2014 року ці щорічні змагання мали назву Світового виклику з гірського бігу на довгій дистанції (англ. World Long Distance Mountain Running Challenge) та проводились з 2004 року.

Згідно з встановленими правилами, залежно від рельєфу місцевості, довга дистанція за типом може бути як "вгору", так і "вгору і вниз", а її орієнтовна загальна довжина не повинна бути більше марафонської (42195 м), при цьому асфальтоване покриття має бути меншим за 20% загальної її довжини. Найвища точка рельєфу траси не повинна бути вищою за 3000 метрів над рівнем моря, а орієнтовний набір висоти має становити не більше 200 метрів на 1 км і загальна довжина підйому (набору висоти) повинна бути більша за 2000 метрів. Крім цього, результат чоловічого рекорду траси має перебувати у діапазоні від 2 до 4 годин[7].

Інши світові змагання[ред. | ред. код]

Крім вищезазначених двох світових чемпіонатів, Всесвітня асоціація гірського бігу щорічно організовує також наступні першості: Кубок світу з гірського бігу[en] (серія стартів впродовж року, за підсумками яких переможцем визначається атлет (атлетка), який набрав найбільшу кількість очок), Міжнародний кубок з гірського бігу серед юнаків ((англ. International Mountain Running Youth Cup) (змагання з гірського бігу для юнаків та дівчат віком до 18 років) та Чемпіонат світу з гірського бігу серед ветеранів ((англ. World Masters Mountain Running Championships ).

Континентальні змагання[ред. | ред. код]

Щороку проводяться наступні континентальні першості з гірського бігу: Чемпіонат Європи з гірського бігу[en], Чемпіонат Північної та Центральної Америки та країн Карибського басейну з гірського бігу[en], Чемпіонат Африки з гірського бігу[en] та Чемпіонат Південної Америки з гірського бігу[en].

Національні змагання[ред. | ред. код]

В Україні з 2004 року Федерація легкої атлетики України проводить чемпіонат України з гірського бігу. Крім цього, з 2016 року до календаря змагань був доданий окремий чемпіонат з гірського бігу на довгій дистанції.

Див. також[ред. | ред. код]

Примітки[ред. | ред. код]

  1. The WMRA Constitution - Version 02.10.2016. Всесвітня асоціація гірського бігу. Архів оригіналу за 9 червня 2018. Процитовано 9 червня 2018. 
  2. "Гірський біг" ((англ. mountain running)) був вперше включений до визначення поняття "легка атлетика" (англ. athletics) у Правилах змагань ІААФ на 2004-2005 роки.
  3. IAAF Competition Rules 2018-2019, in force from 1 November 2017. ІААФ. 1 листопада 2017. Архів оригіналу за 9 червня 2018. Процитовано 9 червня 2018. 
  4. . Всесвітня асоціація гірського бігу http://www.wmra.info/documents. Процитовано 9 червня 2018.  Пропущений або порожній |title= (довідка)
  5. Mountain Running. ІААФ. Процитовано 9 червня 2018. 
  6. World Mountain Running Championships Regulations - Approved by WMRA Congress – Sept. 2016 – Sapareva Banya. Всесвітня асоціація гірського бігу. Архів оригіналу за 9 червня 2018. Процитовано 9 червня 2018. 
  7. World Long Distance Mountain Running Championships Regulations - Approved by WMRA Council – Feb. 2017. Всесвітня асоціація гірського бігу. Архів оригіналу за 9 червня 2018. Процитовано 9 червня 2018. 

Джерела[ред. | ред. код]