Зморшки
![]() | Ця стаття потребує додаткових посилань на джерела для поліпшення її перевірності. (лютий 2015) |
Змо́ршки — це борозенки та складки шкіри, що виникають на обличчі, шиї, руках та інших ділянках тіла, які з'являються у результаті розриву та пошкоджень сполучних еластичних волокон колагену та еластину — двох найважливіших складових шкіри людини.
Види зморшок[ред. | ред. код]
- Вікові зморшки — це результат природних процесів, що відбуваються в організмі. З віком шкіра втрачає еластичність, перестає утримувати вологу, порушуються обмінні процеси, що призводить до змін поверхневих шарів шкіри, і появі дрібних і великих зморшок.
- Мімічні зморшки — це результат частого скорочення м'язів при розмові, звички мружитись, плакати або сміятись.[1]
Причини появи зморшок[ред. | ред. код]
Цей розділ не містить посилань на джерела. (листопад 2015) |
До причин появи зморшок відносяться:
- мімічні звички
Зморшки викликають різні мімічні звички: зморщування чола, примруження очей (зазвичай на сонці); манера сміятися також сприяє утворенню зморшок; у деяких осіб сміх викликає різке скорочення всіх лицьових м'язів.
Передчасна поява зморшок спостерігається також при неправильному положенні голови під час сну[джерело?]. Багато людей сплять, високо підкладаючи під голову подушки; голова при цьому схиляється на груди, а на шиї і підборідді утворюються зморшки.
Зморшки можуть з'явитися також при інтенсивному зниженні маси тіла. Розтягнута шкіра не може швидко скоротитися, вона відвисає, покривається зморшками.
- вікове старіння шкіри
Вже на третьому десятку років життя зморшки є наслідком розпочатого вікового в'янення шкіри. Між 30 та 40 роками кількість зморшок значно зростає і досягає максимуму до 55-60 років. Шкіра у літніх людей втрачає свою щільність та пружність; внаслідок потоншення підшкірної жирової клітковини, переродження та загибелі еластичних волокон вона розтягується і опускається; при цьому різко виступають виличні кістки, чітко виявляються носогубні складки, збільшується обсяг підборіддя, шиї, потилиці.
- зловживання декоративною косметикою
Чимало дівчат з гарною шкірою зловживають частим умиванням та припудрюванням лиця. А часте застосування пудри висушує шкіру і створює умови для утворення зморшок.
- природні чинники
Чималу роль у розвитку зморшок у молодих людей відіграють різні зовнішні впливи: тривале перебування на сонці та вітрі, температурні коливання повітря, його надлишкова сухість або вологість; тривале перебування у задушливих, задимлених приміщеннях (пасивне куріння).
- перенесені захворювання
Інфекційні, хронічні захворювання, порушення нервової та ендокринної систем, жіночі, шлунково-кишкові захворювання послаблюють опірність організму, знижують пружність шкіри, та вона починає зморщуватися.
Профілактика зморшок[ред. | ред. код]
![]() | Зауважте, Вікіпедія не дає медичних порад! Якщо у вас виникли проблеми зі здоров'ям — зверніться до лікаря. |
Цей розділ не містить посилань на джерела. (листопад 2015) |
Позбавлення поганих звичок[ред. | ред. код]
При появі подвійного підборіддя, тонкої в'ялої шкіри та складок на шиї рекомендується позбутися поганої звички притискати підборіддя до грудей. Набагато корисніше, та й красивіше, тримати голову злегка піднятою. Велике значення має стан зубів і своєчасне протезування. Відсутність зубів не тільки веде до ненормального травлення, але і неминуче змінює форму обличчя: щоки западають, утворюються глибокі складки і борозни.
Захист від прямих сонячних променів[ред. | ред. код]
Слід уникати дії прямих променів сонця, а перед загорянням обов'язково змастити обличчя кремом.
Здоровий спосіб життя[ред. | ред. код]
Правильного догляду за шкірою обличчя та профілактики недостатньо для успішної ліквідації зморшок. Треба дбати про поліпшення загального стану здоров'я; встановити загальнозміцнюючий режим, дотримуватися певної дієти, займатися фізкультурою і гімнастикою всього тіла та обличчя. Здоровий спосіб життя, правильний догляд за шкірою, контроль за мімікою і гарний настрій допоможуть віддалити появу зморшок.
Примітки[ред. | ред. код]
- ↑ Архівована копія. Архів оригіналу за 5 березня 2016. Процитовано 13 серпня 2014.
Джерела[ред. | ред. код]
- http://medport.in.ua/enc/doglyad-za-shkroyu/zmorshki.html [Архівовано 5 березня 2016 у Wayback Machine.] Зморшки
Посилання[ред. | ред. код]
![]() |
Вікіцитати містять висловлювання на тему: Зморшки |
![]() |
Вікісховище має мультимедійні дані за темою: Зморшки |