Когнітивно-поведінкова терапія

Когніти́вно-поведінко́ва терапі́я (КПТ) або когніти́вно-біхевіора́льна терапі́я — метод психотерапії, що базується на усвідомленні того, що при багатьох психіатричних розладах та психологічних проблемах сприйняття реальності є спотвореним, а також, що неадекватні дії у відповідь на наявні проблеми є основними факторами, що підтримують розвиток та утримання наявних проблем і розладів. Когнітивно-поведінкова терапія базується на стосунку партнерської співпраці між клієнтом та терапевтом. У процесі спільного дослідження наявних проблем терапевт та клієнт вибудовують спільне розуміння проблеми/розладу, формулюють цілі та відтак співпрацюють над їхнім досягненням.

Ця терапія містить у собі когнітивну терапію і поведінкову терапію.

Див. також

• Когнітивна психотерапія
• Гештальт-терапія