Конгруентність (психологія)

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до: навігація, пошук

Конгруентність (лат. congruens, -ntis — співрозмірний, відповідний) в широкому сенсі — рівність, адекватність один одному різних примірників чого-небудь (зазвичай — змісту, вираженого в різних формах, представлених) або узгодженість елементів системи між собою.

У психології — узгодженість інформації, одночасно переданої людиною вербальним і невербальним способом (або різними невербальними способами), а також несуперечність його промови, уявлень, переконань між собою; в ширшому сенсі — цілісність, самосогласованность особистості взагалі. Стосовно до Я-концепції виражає міру відповідності Я-реального Я-ідеального, конструируемого в процесі самооцінки.

Іноді в близькому до конгруентності значенні використовується поняття автентичності.

Конгруентність або її відсутність у власній поведінці не завжди усвідомлюється індивідом, але практично завжди відчувається в поведінці іншого (свідомо чи ні).

Термін конгруентності введений Карлом Роджерсом.

Прикладами неконгруентністю поведінки є лестощі, брехня, ситуації, коли хтось із сумним виглядом говорить про те, як йому весело, тощо

Більш загальне розуміння конгруентності: стан цілісності та повної щирості, коли всі частини особистості працюють разом, переслідуючи єдину мету. Наприклад, якщо особистість відчуває, думає, говорить і робить одне і те ж, в цей момент часу таку особистість можна назвати «конгруентної».

З конгруентним людиною дуже приємно спілкуватися, коли вона конгруентна у своєму вияві доброзичливості, але також можна відчути глибокий страх, коли вона конгруентна в вияві гніву, таку людину легко зрозуміти.

Неконгруентність[ред.ред. код]

Можливі внутрішні конфлікти:

  • страхи
  • оцінка зовнішнього вигляду, статусу іншими людьми
  • залежності

Причини неконгруентності: імпринти, моделювання, ієрархія критеріїв.

Методи досягнення[ред.ред. код]

У НЛП конгруентності приділяється велика увага. Вважається, що вміння розпізнавати і моделювати необхідні для успішності багатьох дій. Поняття конгруентності використовується в описі більшості НЛП-технік.

Для досягнення конгруентності можна спрямувати увагу на усвідомлення своїх конфліктів. Складність у тому, що конгруентність передбачає чесність перед самим собою і прийняття самого себе як цілісну особистість без будь-якого оцінювання.

Як одну з технік досягнення конгруентності пропонується використовувати рефреймінг.

Див. також[ред.ред. код]

Посилання[ред.ред. код]