Потік (психологія)

Стан потоку виникає при великому рівні як виклику, так і навичок.

Потік або Флоу (англ. flow — потік, струмінь) — психічний стан, у якому людина повністю включена в те, чим вона займається, це відчуття сфокусованості, концентрації та успіху під час діяльності. Поняття було введено Михаєм Чиксентмихаї і часто вживається в позитивній психології.

Стан потоку виникає при великому рівні як виклику, так і навичок. Це проміжний стан між недо- та перевантаженістю коли рівень навичок необхідних для розв'язання проблеми точно відповідає рівню складності задачі. Потік може виникати під час зайнять різними видами діяльності такими як спорт, робота, побут, творчість та інші.

Джерела

• Csikszentmihalyi, Mihaly (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience. New York: Harper and Row. ISBN 0-06-092043-2 (англ.)
• Csikszentmihalyi, Mihaly (1996). Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention. New York: Harper Perennial. ISBN 0-06-092820-4 (англ.)
• Csikszentmihalyi, Mihaly (1998). Finding Flow: The Psychology of Engagement With Everyday Life. Basic Books. ISBN 0-465-02411-4 (a popular exposition emphasizing technique) (англ.)

Посилання

• Mihaly Csikszentmihalyi: Creativity, fulfillment and flow на YouTube; presentation at the February, 2004 TED conference. (англ.)
• Еліс Робб (6 лютого 2019). Що таке стан потоку і як у нього увійти. bbc.com. BBC News Україна. Процитовано 6 лютого 2019.