Присідання

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до навігації Перейти до пошуку

Про присідання в хореографії див. Пліє

Присідання проти опору ваги, спортивна зала в Голлівуді.
Присідання на тренажері Сміта зі страхуючим партнером.

Присідання - одна з базових спортивних вправ (у тому числі в пауерліфтинзі і культуризмі); виконуючий вправу присідає і потім встає, повертаючись в положення стоячи. Присідання вважається одним з найважливіших вправ не тільки в силовому спорті, але і в загальнофізичній підготовці, а також використовується як допоміжна вправа в процесі підготовки спортсменів практично всіх спортивних дисциплін.

Wikiversity-logo.svg Присідання літньої людини