Сальто
Са́льто, англ. somersault (також відоме як фліп, гелі, а в професійній гімнастиці — сальто-мортале) — це акробатична вправа, під час якої тіло людини обертається на 360° навколо горизонтальної осі, а ноги проходять над головою[en][1]. Сальто можна виконувати назад, вперед або вбік, як у повітрі, так і на землі. Коли воно виконується на землі, його зазвичай називають перекидом.
Англійське слово англ. somersault походить від старопровансальського[en] sobresaut (через середньофранцузьке sombresault) що означає «перестрибувати», від sobre — «над» (від лат. supra-, як у слові supranational); та saut — «стрибок» (від лат. saltus, того самого кореня, що і salient)[2].
.jpg)
Сальто можуть виконуватися в різних положеннях, зокрема: групування, зігнувшись, ноги нарізно та випрямившись/прогнувшись[3]. Сальто часто поєднуються з «гвинтами» (поворотами навколо своєї осі)[4].
Акробатична доріжка[en] як дисципліна стрибків на батуті, не вимагає від учасників поєднання передніх і задніх елементів. Більшість акробатів віддають перевагу заднім стрибкам, оскільки в них легше нарощувати інерцію[5].
«Арабські» сальто починаються рухом назад, продовжуються напівгвинтом вперед і завершуються одним або декількома сальто вперед. Навчання цьому елементу можна розпочати з «арабського» перекиду в довжину[6]. У жіночій спортивній гімнастиці вони вважаються передніми акробатичними елементами[7], тоді як у чоловічій — задніми[8].
До 2003 року подвійне сальто назад у групуванні стало звичним елементом у жіночій гімнастиці[4]. Потрійне сальто назад існує в чоловічій гімнастиці, проте до 2017 року воно рідко виконувалося на змаганнях[9].
У 2019 році американська гімнастка Симона Байлз стала першою жінкою, яка виконала подвійне сальто назад із трьома гвинтами: два оберти назад із трьома поворотами навколо своєї осі в положенні групування у вільних вправах[10][11].Цей елемент був уперше виконаний на чотири десятиліття раніше (у 1964 році) у стрибках на батуті, де він отримав назву «міллер» на честь його творця Вейна Міллера. Згодом з'явилися похідні назви для складніших елементів: «міллер плюс» (або «кіллер») — подвійне сальто з чотирма гвинтами та «міллер плюс плюс» (або «тріллер») — подвійне сальто з п'ятьма гвинтами[12].
- Колесо без рук[en]
- Колесо (гімнастика)[en]
- Перекид
- Стрибки на батуті
- Акробатична доріжка[en]
- Паркур
- Переворот вперед[en]
- Стрибки у воду
- Сальто-поворот[en]
- ↑ Gymnastics 101: Glossary of Terms. USA Gymnastics (англ.). Архів оригіналу за 16 січня 2021. Процитовано 9 вересня 2015.
- ↑ somersault | Etymology of somersault by etymonline. www.etymonline.com (англ.). Процитовано 2 серпня 2024.
- ↑ Cano, Victor (3 грудня 2018). The movement of the arms in the somersaults. SYNKROLOVERS (амер.). Процитовано 10 липня 2023.
- ↑ а б Scientific Aspects of Women's Gymnastics (англ.). pp. 29–30: Karger Medical and Scientific Publishers. 2003. ISBN 978-3-8055-7476-1.
- ↑ Jones, Henrique; Martinez, José (2022). Running in Tumbling. The Running Athlete: A Comprehensive Overview of Running in Different Sports (англ.). pp. 151–152: Springer. ISBN 978-3-662-65064-6.
- ↑ Brown, James Rollar; Wardell, David B. (1980). Teaching and Coaching Gymnastics for Men and Women (англ.). pp. 400–401: Wiley. ISBN 978-0-471-10798-9.
- ↑ WAG COP 2022—2024 Section 7 Page 1
- ↑ MAG COP 2022—2024, p. 39
- ↑ The Return Of The Triple Back Somersault In Men's Gymnastics. Deadspin (англ.). 3 жовтня 2017. Процитовано 8 листопада 2022.
- ↑ The hardest floor skill yet to be performed? Jade Carey's triple-double. On Her Turf (англ.). 24 червня 2021. Процитовано 25 жовтня 2022.
- ↑ Allain, Rhett. The Twisty Physics of Simone Biles' Historic Triple-Double. Wired (англ.). Процитовано 25 жовтня 2022.
- ↑ Elements explained: The Miller on trampoline. FIG News (англ.). 16 квітня 2022. Процитовано 23 вересня 2025.
- Сальто (цирковой трюк) // Большая советская энциклопедия : в 30 т. / главн. ред. А. М. Прохоров. — 3-е изд. — М. : «Советская энциклопедия», 1969—1978. (рос.)