Сонливість

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до навігації Перейти до пошуку

Сонливість — це суб'єктивне відчуття сильної втоми і розслаблення, яке потребує вольового чи іншого зусилля для його припинення.

Причини сонливості[ред. | ред. код]

Фізіологічні:

  • недосипання;
  • нераціональний режим праці та відпочинку;
  • пов'язані зі зміною клімату;
  • гастрономічні специфічні уподобання (несумісність продуктів, надмірність, невчасність прийому їжі, алкоголь та ін.).

Патологічні:

  • анемія
  • гіпотіреоз
  • артеріальна гіпотонія
  • ожиріння, кахексія
  • нарколепсія (насильне засинання на 1-3хв без відчуття втоми)
  • Синдром Клейне-Левіна (рідкісне імперативне засинання в будь-якому місці на години до декількох діб)
  • синдром хронічної втоми
  • наслідки ЧМТ, залишкові явища інсультів, менінго-енцефалітів, різноманітні енцефалопатії.
  • магнітні бурі
  • нестача вітамінів і мікроелементів, гормональні порушення
  • вегето-судинна дистонія

Симптоми сонливості[ред. | ред. код]

  • бажання піти подрімати в невідповідний час
  • кволий вигляд
  • неможливо сконцентруватися на роботі, навчанні
  • повільність
  • погана пам'ять
  • уповільнений прояв емоцій
  • вудсутність психічного та фізичного тонусу

Лікування[ред. | ред. код]

  1. розслабляючий, лікувальний і точковий масаж;
  2. фізіотерапевтичні процедури: озонотерапія, миостимуляции;
  3. лікувальна гімнастика;
  4. водні процедури: плавання, ванни з мінералами.
  5. вітамінотерапія

Джерела[ред. | ред. код]