У центральній частині берега в материк вдається Унська губа, уздовж берега у південній частині розташований ряд островів (найбільший — Ягри[de]).
Беріг кам'янистий тільки у північно-західній частині; на половині відстані, між островом Жижгинським і Унською губою, берег утворює піщано-глинистий обрив
[1]
заввишки до 45 м, над яким розташований хребет лісистих гір (Літні гори).
На південний схід від них узбережжя піщане, невисоке.
Літні гори складаються із пластів глини.
Берегом протікають річки Солза[ru], Ненокса[ru], Верхівка[ru], Сюзьма[ru], Яреньга, Лопшеньга тощо
[2].
У берег вдаються миси Красногірський Ріг, Ярензький Ріг та Лопшеньзький.
Ділянки моря, що прилягають до берега, є місцем рибного промислу.
Найважливіший порт - Сєвєродвінськ.
Інші населені пункти на березі — Солза, Ненокса, Сюзьма, Червона Гора, Пертомінськ, Унський, Уна, Яреньга, Лопшеньга, Літній Наволок і Літня Золотиця.
Літній берег входить до складу національного парку «Онезьке Помор'я».