Користувачка:Svitlana333/Чернетка

Складники здоров'я

Складники здоров'я

Складники здоров'я — складові, що впливають на здоров'я. Цей вплив може бути корисним і шкідливим.

Фізична складова

Фізична складова- визначає фізичний (тілесний) стан людини, її будову, розвиток. Здатність людей, переміщатися, пристусовуватися до змін.

Чинники здоров'я — ті фактори, що впливають на здоров'я. А саме: особливості будови тіла, перебіг фізіологічних функцій, генетична спадщина, рівень фізичного розвитку організму.

Ознаки фізичного не здоров'я

Ознаки фізичного не здоров'я;

• порушення сну,
• відсутність апетиту,
• нездатність витримувати фізичні навантаження,
• порушення травлення,
• зіпсовані зуби,
• нездорова шкіра,
• підвищена стомлюваність,
• загальна слабкість.

Психічна складова=[ред. | ред. код]

Психічна складова-пояснює ефективну взаємодію людини з соціальним середовищем, певний статус людини її спілкування та взаємодія з іншими людьм. Зазвичай, до цієї складової входять дві категорії. Емоційна - здатність розуміти почуття, їх висловлювати, а також контролювати. Інтелектуальна- здатність та аналізувати інформацію та використовувати їїдля відповідних рішень щодо поліпшення свого стану організму. ===

Ознаки психологічного благополуччя:

адекватне сприйняття дійсності;

здатність засвоювати знання, логічно мислити;

здатність аналізувати проблеми і приймати зважені рішення;

здатність адекватно оцінювати себе, самоповага

вміння пробачати і забувати образи.

Ознаки порушення психологічної рівноваги:

викривлене сприйняття дійсності;

погіршення пам'яті, уваги, інших інтелектуальних здібностей;

емоційна черствість, ворожість, агресивність, імпульсивність, різноманітні фобії ;

підвищена навіюваність, занижена самооцінка, утрата віри в себе, свої можливості;

нерішучість, залежність від чужої думки.

Духовна складова

[ред. | ред. код] Духовна складова — це усвідомлення свого сенсу життя, набуття властивості власної віри.

Соціальне здоров'я

Соціальне здоров'я - є показник соціальної адаптованості людини, який пов'язують з її здатністю ефективно спілкуватися та налагоджувати здорові міжособистісні стосунки, певний статус людини, адаптуватися до соціальних норм і правил, що існують у суспільстві, взаємодіяти з державними інституціями.

Джерела

1.Шиян, Олена (2022). Підручник "Здоров'я, безпека та добробут" 5 клас (укр) . Світич. с. 74—77. ISBN 978-966-991-202-2. 2.Василашко І.П., Гущина Н.І. (2022). Підручник "Здоров'я, безпека та добробут" 5 клас (укр) . Освіта. с. 74—77. ISBN : 978-966-983-342-6. {{cite book}}: Перевірте значення |isbn=: недійсний символ (довідка) 3.Воронцова Т. В., Пономаренко В. С. (2007). Підручник "Основи здоров’я" 7 клас (укр) . Алатон. с. 143. ISBN : 978-966-7107-376. {{cite book}}: Перевірте значення |isbn=: недійсний символ (довідка)