Кріотерапевтична камера: відмінності між версіями

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до навігації Перейти до пошуку
[неперевірена версія][неперевірена версія]
Вилучено вміст Додано вміст
Додав механізми дії
Немає опису редагування
Рядок 1: Рядок 1:
{{In use}}
{{In use}}


'''Кріотерапевтична камера''' — це корпус у формі труби з відкритим верхом, який закриває тіло людини та підтримує голову у кімнатній температурі.<ref name=":0">{{Cite news|title=Whole- and partial-body cryostimulation/cryotherapy: Current technologies and practical applications|first=Romain|first4=Benoit|last3=Ravier|first3=Gilles|last2=Grappe|first2=Frederic|last=Bouzigon|language=en|url=https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306456516301231|volume=61|pages=67–81|doi=10.1016/j.jtherbio.2016.08.009|issn=0306-4565|accessdate=2021-02-23|date=2016-10-01|work=Journal of Thermal Biology|last4=Dugue}}</ref> Це специфічний тип низькотемпературного лікування, що використовується для зменшення болі та запалення.<ref>{{Cite news|title=Whole-Body Cryotherapy in Athletes: From Therapy to Stimulation. An Updated Review of the Literature|url=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5411446/|work=Frontiers in Physiology|date=2017-05-02|accessdate=2021-02-23|issn=1664-042X|pmc=5411446|pmid=28512432|doi=10.3389/fphys.2017.00258|volume=8|first=Giovanni|last=Lombardi|first2=Ewa|last2=Ziemann|first3=Giuseppe|last3=Banfi}}</ref>
'''Кріотерапевтична камера''' — це корпус у формі труби з відкритим верхом, який закриває тіло людини та підтримує голову у [[Кімнатна температура|кімнатній температурі]].<ref name=":0">{{Cite news|title=Whole- and partial-body cryostimulation/cryotherapy: Current technologies and practical applications|first=Romain|first4=Benoit|last3=Ravier|first3=Gilles|last2=Grappe|first2=Frederic|last=Bouzigon|language=en|url=https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306456516301231|volume=61|pages=67–81|doi=10.1016/j.jtherbio.2016.08.009|issn=0306-4565|accessdate=2021-02-23|date=2016-10-01|work=Journal of Thermal Biology|last4=Dugue}}</ref> Це специфічний тип низькотемпературного лікування, що використовується для зменшення [[Біль|болі]] та [[запалення]].<ref>{{Cite news|title=Whole-Body Cryotherapy in Athletes: From Therapy to Stimulation. An Updated Review of the Literature|url=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5411446/|work=Frontiers in Physiology|date=2017-05-02|accessdate=2021-02-23|issn=1664-042X|pmc=5411446|pmid=28512432|doi=10.3389/fphys.2017.00258|volume=8|first=Giovanni|last=Lombardi|first2=Ewa|last2=Ziemann|first3=Giuseppe|last3=Banfi}}</ref>


== Історія ==
== Історія ==
У 1970-х — японський ревматолог Тосіма Ямагуті<ref>{{Cite web|title=Elite Athletes Are Utilizing Cryotherapy For Recovery|url=https://patients.scnm.edu/blog/elite-athletes-are-utilizing-cryotherapy-for-recovery~1896|website=patients.scnm.edu|accessdate=2021-02-23|language=en}}</ref><ref>{{Cite web|title=Why are people freezing their bodies?|url=https://theweek.com/articles/689025/why-are-people-freezing-bodies|website=theweek.com|date=2017-04-18|accessdate=2021-02-23|language=en}}</ref> створив сучасну камеру для кріотерапії в Японії.
У 1970-х — японський ревматолог Тосіма Ямагуті<ref>{{Cite web|title=Elite Athletes Are Utilizing Cryotherapy For Recovery|url=https://patients.scnm.edu/blog/elite-athletes-are-utilizing-cryotherapy-for-recovery~1896|website=patients.scnm.edu|accessdate=2021-02-23|language=en}}</ref><ref>{{Cite web|title=Why are people freezing their bodies?|url=https://theweek.com/articles/689025/why-are-people-freezing-bodies|website=theweek.com|date=2017-04-18|accessdate=2021-02-23|language=en}}</ref> створив сучасну камеру для [[Кріотерапія|кріотерапії]] в [[Японія|Японії]].


У 1980-х — перші кріосауни з'явились в Європі.<ref>{{Cite news|title=The Effectiveness of the Whole Body Cryotherapy Strategies: A Comparison of Different Duration and Temperature on the Antioxidative Status in the Experimental Rat Model|first3=Bernadeta|first8=Dominika|last7=Birkner|first7=Ewa|last6=Sieroń|first6=Aleksander|last5=Choręza|first5=Piotr|last4=Owczarek|first4=Aleksander J.|last3=Wiśniowska|last2=Skrzep-Poloczek|url=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6541937/|first2=Bronisława|last=Romuk|first=Ewa|volume=2019|doi=10.1155/2019/2065346|pmid=31223612|pmc=6541937|issn=2314-6133|accessdate=2021-02-23|date=2019-05-15|work=BioMed Research International|last8=Stygar}}</ref><ref>The effect of cryotherapy on total antioxidative capacity in patients with active seropositive rheumatoid arthritis. Hirvonen H, Kautiainen H, Moilanen E, Mikkelsson M, Leirisalo-Repo M Rheumatol Int, 37(9):1481–1487, 11 Jul 2017 Cited by: 6 articles | PMID: 28698947</ref>
У 1980-х — перші кріосауни з'явились в [[Європа|Європі]].<ref>{{Cite news|title=The Effectiveness of the Whole Body Cryotherapy Strategies: A Comparison of Different Duration and Temperature on the Antioxidative Status in the Experimental Rat Model|first3=Bernadeta|first8=Dominika|last7=Birkner|first7=Ewa|last6=Sieroń|first6=Aleksander|last5=Choręza|first5=Piotr|last4=Owczarek|first4=Aleksander J.|last3=Wiśniowska|last2=Skrzep-Poloczek|url=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6541937/|first2=Bronisława|last=Romuk|first=Ewa|volume=2019|doi=10.1155/2019/2065346|pmid=31223612|pmc=6541937|issn=2314-6133|accessdate=2021-02-23|date=2019-05-15|work=BioMed Research International|last8=Stygar}}</ref><ref>The effect of cryotherapy on total antioxidative capacity in patients with active seropositive rheumatoid arthritis. Hirvonen H, Kautiainen H, Moilanen E, Mikkelsson M, Leirisalo-Repo M Rheumatol Int, 37(9):1481–1487, 11 Jul 2017 Cited by: 6 articles | PMID: 28698947</ref>


У 1990-х — камери для кріотерапії почали використовувати у США та Австралії.<ref>Costello, Joseph T.; Baker, Philip Ra; Minett, Geoffrey M.; Bieuzen, Francois; Stewart, Ian B.; Bleakley, Chris (18 September 2015). "Whole-body cryotherapy (extreme cold air exposure) for preventing and treating muscle soreness after exercise in adults"(PDF). The Cochrane Database of Systematic Reviews. 9 (9): CD010789. doi:10.1002/14651858.CD010789.pub2. <nowiki>PMID 26383887</nowiki>.</ref>
У 1990-х — камери для кріотерапії почали використовувати у [[Сполучені Штати Америки|США]] та [[Австралія|Австралії]].<ref>Costello, Joseph T.; Baker, Philip Ra; Minett, Geoffrey M.; Bieuzen, Francois; Stewart, Ian B.; Bleakley, Chris (18 September 2015). "Whole-body cryotherapy (extreme cold air exposure) for preventing and treating muscle soreness after exercise in adults"(PDF). The Cochrane Database of Systematic Reviews. 9 (9): CD010789. doi:10.1002/14651858.CD010789.pub2. <nowiki>PMID 26383887</nowiki>.</ref>


== Механізм дії ==
== Механізм дії ==
Коли тіло вразливе до екстремального охолодження, кровоносні судини звужуються і зменшують приплив крові до ділянок набряку. Потрапляючи поза кріогенну камеру, судини розширюються, і в крові встановлюється підвищена присутність протизапальних білків (IL-10).<ref>{{Cite news|title=The effect of prolonged whole-body cryostimulation treatment with different amounts of sessions on chosen pro- and anti-inflammatory cytokines levels in healthy men|issue=5|first4=Giuseppe|last3=Chlubek|first3=Dariusz|last2=Szyguła|first2=Zbigniew|last=Lubkowska|first=Anna|volume=71|url=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21574854/|pages=419–425|doi=10.3109/00365513.2011.580859|pmid=21574854|issn=1502-7686|accessdate=2021-02-23|date=2011-09|work=Scandinavian Journal of Clinical and Laboratory Investigation|last4=Banfi}}</ref>
Коли тіло вразливе до екстремального охолодження, кровоносні судини звужуються і зменшують приплив крові до ділянок набряку. Потрапляючи поза кріогенну камеру, судини розширюються, і в крові встановлюється підвищена присутність протизапальних білків (IL-10).<ref>{{Cite news|title=The effect of prolonged whole-body cryostimulation treatment with different amounts of sessions on chosen pro- and anti-inflammatory cytokines levels in healthy men|issue=5|first4=Giuseppe|last3=Chlubek|first3=Dariusz|last2=Szyguła|first2=Zbigniew|last=Lubkowska|first=Anna|volume=71|url=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21574854/|pages=419–425|doi=10.3109/00365513.2011.580859|pmid=21574854|issn=1502-7686|accessdate=2021-02-23|date=2011-09|work=Scandinavian Journal of Clinical and Laboratory Investigation|last4=Banfi}}</ref>


Кріотерапевтична камера передбачає вплив замерзлого сухого повітря (нижче −100 ° C) протягом 2-4 хвилин на людину.<ref>{{Cite news|title=3-min whole body cryotherapy/cryostimulation after training in the evening improves sleep quality in physically active men|last=Douzi|first6=Benoit|last5=Bouzigon|first5=Romain|last4=Boucard|first4=Geoffroy|last3=Tanneau|first3=Maxence|last2=Dupuy|first2=Olivier|first=Wafa|url=https://doi.org/10.1080/17461391.2018.1551937|issue=6|volume=19|pages=860–867|doi=10.1080/17461391.2018.1551937|pmid=30551730|issn=1746-1391|accessdate=2021-02-23|date=2019-07-03|work=European Journal of Sport Science|last6=Dugué}}</ref>
Кріотерапевтична камера передбачає вплив замерзлого сухого повітря (нижче −100 [[Градус Цельсія|° C]]) протягом 2-4 хвилин на людину.<ref>{{Cite news|title=3-min whole body cryotherapy/cryostimulation after training in the evening improves sleep quality in physically active men|last=Douzi|first6=Benoit|last5=Bouzigon|first5=Romain|last4=Boucard|first4=Geoffroy|last3=Tanneau|first3=Maxence|last2=Dupuy|first2=Olivier|first=Wafa|url=https://doi.org/10.1080/17461391.2018.1551937|issue=6|volume=19|pages=860–867|doi=10.1080/17461391.2018.1551937|pmid=30551730|issn=1746-1391|accessdate=2021-02-23|date=2019-07-03|work=European Journal of Sport Science|last6=Dugué}}</ref>


Для досягнення мінусових температур, необхідних для лейкоцитів, зазвичай використовують два методи: рідкий азот або охолоджене холодне повітря.
Для досягнення мінусових температур, необхідних для лейкоцитів, зазвичай використовують два методи: [[рідкий азот]] або охолоджене повітря.


Під час процедури пацієнти мають бути одягнені, чоловікам рекомендовано одягати шорти, жінкам — шорти та топ. Крім того, як правило, надягають рукавички, шкарпетки, вовняну пов'язку на голову, що покриває вуха, а також маску для носа та рота, щоб зменшити ризик травм, пов'язаних з холодним повітрям.<ref name=":0" />
Під час процедури пацієнти мають бути одягнені. Чоловікам рекомендовано одягати шорти, жінкам — шорти та топ. Крім того, як правило, надягають рукавички, шкарпетки, вовняну пов'язку на голову, що покриває вуха, а також маску для носа та рота, щоб зменшити ризик травм, пов'язаних з холодним повітрям.<ref name=":0" />

== Основне використання ==
Прихильники стверджують, що кріотерапія може зменшити біль та запалення, допомогти при психічних розладах, підтримати ефективність відновлення фізичних вправ та покращує роботу суглобів. Камери кріотерапії належать до групи обладнання, пов’язаного зі спортивною реабілітацією та оздоровчим станом.

* Втрата ваги;<ref>{{Cite web|title=CryoStar LIQUID NITROGEN-BASED CRYOTHERAPY CHAMBERS {{!}} VACUACTIVUS cryotherapy chambers and weight loss machines|url=https://vacuactivus.com/news/cryostar-liquid-nitrogen-based-cryotherapy-chambers/|website=vacuactivus.com|date=2020-12-04|accessdate=2021-02-23|language=en-US}}</ref>
* Зниження [[Тривожність|тривожності]] та [[Депресія|депресії]];<ref>{{Cite news|title=Effects of whole-body cryotherapy on a total antioxidative status and activities of antioxidative enzymes in blood of depressive multiple sclerosis patients|last=Miller|first6=Józef|last5=Saluk-Juszczak|first5=Joanna|last4=Mrowicki|first4=Jerzy|last3=Malinowska|first3=Katarzyna|last2=Mrowicka|first2=Małgorzata|first=Elżbieta|url=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21083503/|issue=3|volume=12|pages=223–227|doi=10.3109/15622975.2010.518626|pmid=21083503|issn=1814-1412|accessdate=2021-02-23|date=2011-04|work=The World Journal of Biological Psychiatry: The Official Journal of the World Federation of Societies of Biological Psychiatry|last6=Kędziora}}</ref>
* Зменшення симптомів [[Екзема|екземи]];<ref>{{Cite news|title=Whole-body cryotherapy in atopic dermatitis|volume=144|first3=Seija-Liisa|last2=Ahvenainen|first2=Siru|last=Klimenko|first=Taras|issue=6|pages=806–808|url=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18559779/|doi=10.1001/archderm.144.6.806|pmid=18559779|issn=1538-3652|accessdate=2021-02-23|date=2008-06|work=Archives of Dermatology|last3=Karvonen}}</ref>
* Заспокоюючи запалення.<ref>{{Cite news|title=The effect of prolonged whole-body cryostimulation treatment with different amounts of sessions on chosen pro- and anti-inflammatory cytokines levels in healthy men|issue=5|first4=Giuseppe|last3=Chlubek|first3=Dariusz|last2=Szyguła|first2=Zbigniew|last=Lubkowska|first=Anna|volume=71|url=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21574854/|pages=419–425|doi=10.3109/00365513.2011.580859|pmid=21574854|issn=1502-7686|accessdate=2021-02-23|date=2011-09|work=Scandinavian Journal of Clinical and Laboratory Investigation|last4=Banfi}}</ref>

Кріотерапія може спричинити обмороження, підвищення артеріального тиску, погіршити дихання. Також довговічна безпека невідома. Зміна температури тканин також спричиняє зниження температури тіла. Це характеризується підвищенням рівня [[Норадреналін|норадреналіну]], підвищенням [[Артеріальний тиск|артеріального тиску]] та мінливістю серцевого ритму.<ref>{{Cite news|title=Whole-body cryostimulation increases parasympathetic outflow and decreases core body temperature|last2=Bitner|first7=Julia L.|last6=Tafil-Klawe|first6=Malgorzata|last5=Klawe|first5=Jacek J.|last4=Szrajda|first4=Justyna|last3=Słomko|first3=Joanna|first2=Anna|url=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25436954/|last=Zalewski|first=Pawel|volume=45|pages=75–80|doi=10.1016/j.jtherbio.2014.08.001|pmid=25436954|issn=0306-4565|accessdate=2021-02-23|date=2014-10|work=Journal of Thermal Biology|last7=Newton}}</ref><ref>{{Cite news|title=Parasympathetic Activity and Blood Catecholamine Responses Following a Single Partial-Body Cryostimulation and a Whole-Body Cryostimulation|first2=Karine|first7=Julien|last6=Volondat|first6=Marielle|last5=Filliard|first5=Jean-Robert|last4=Bieuzen|first4=François|last3=Le Meur|first3=Yann|last2=Schaal|last=Hausswirth|url=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3749989/|first=Christophe|issue=8|volume=8|doi=10.1371/journal.pone.0072658|pmid=23991134|pmc=3749989|issn=1932-6203|accessdate=2021-02-23|date=2013-08-22|work=PLoS ONE|last7=Louis}}</ref> В ході дослідження було запропоновано, щоб пацієнти, які страждають на [[Серцеві хвороби|серцево-судинні хвороби]] або мають проблеми з артеріальним тиском, повинні бути обережними при виборі кріотерапевтичної процедури.<ref>{{Cite news|title=Impact of Whole Body Cryotherapy at -110 °C on Subjects with Arterial Hypertension|first=M.|first5=P.|last4=Ulmer|first4=H.|last3=Mur|first3=E.|last2=Himsl|first2=M.|last=Missmann|issue=1|url=https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26408646/|volume=64|pages=75–82|doi=10.1007/s00005-015-0363-9|pmid=26408646|issn=1661-4917|accessdate=2021-02-23|date=2016-02|work=Archivum Immunologiae Et Therapiae Experimentalis|last5=Marschang}}</ref>


== Примітки ==
== Примітки ==

Версія за 13:34, 23 лютого 2021

Кріотерапевтична камера — це корпус у формі труби з відкритим верхом, який закриває тіло людини та підтримує голову у кімнатній температурі.[1] Це специфічний тип низькотемпературного лікування, що використовується для зменшення болі та запалення.[2]

Історія

У 1970-х — японський ревматолог Тосіма Ямагуті[3][4] створив сучасну камеру для кріотерапії в Японії.

У 1980-х — перші кріосауни з'явились в Європі.[5][6]

У 1990-х — камери для кріотерапії почали використовувати у США та Австралії.[7]

Механізм дії

Коли тіло вразливе до екстремального охолодження, кровоносні судини звужуються і зменшують приплив крові до ділянок набряку. Потрапляючи поза кріогенну камеру, судини розширюються, і в крові встановлюється підвищена присутність протизапальних білків (IL-10).[8]

Кріотерапевтична камера передбачає вплив замерзлого сухого повітря (нижче −100 ° C) протягом 2-4 хвилин на людину.[9]

Для досягнення мінусових температур, необхідних для лейкоцитів, зазвичай використовують два методи: рідкий азот або охолоджене повітря.

Під час процедури пацієнти мають бути одягнені. Чоловікам рекомендовано одягати шорти, жінкам — шорти та топ. Крім того, як правило, надягають рукавички, шкарпетки, вовняну пов'язку на голову, що покриває вуха, а також маску для носа та рота, щоб зменшити ризик травм, пов'язаних з холодним повітрям.[1]

Основне використання

Прихильники стверджують, що кріотерапія може зменшити біль та запалення, допомогти при психічних розладах, підтримати ефективність відновлення фізичних вправ та покращує роботу суглобів. Камери кріотерапії належать до групи обладнання, пов’язаного зі спортивною реабілітацією та оздоровчим станом.

Кріотерапія може спричинити обмороження, підвищення артеріального тиску, погіршити дихання. Також довговічна безпека невідома. Зміна температури тканин також спричиняє зниження температури тіла. Це характеризується підвищенням рівня норадреналіну, підвищенням артеріального тиску та мінливістю серцевого ритму.[14][15] В ході дослідження було запропоновано, щоб пацієнти, які страждають на серцево-судинні хвороби або мають проблеми з артеріальним тиском, повинні бути обережними при виборі кріотерапевтичної процедури.[16]

Примітки

  1. а б Bouzigon, Romain; Grappe, Frederic; Ravier, Gilles; Dugue, Benoit (1 жовтня 2016). Whole- and partial-body cryostimulation/cryotherapy: Current technologies and practical applications. Journal of Thermal Biology (англ.). Т. 61. с. 67—81. doi:10.1016/j.jtherbio.2016.08.009. ISSN 0306-4565. Процитовано 23 лютого 2021.
  2. Lombardi, Giovanni; Ziemann, Ewa; Banfi, Giuseppe (2 травня 2017). Whole-Body Cryotherapy in Athletes: From Therapy to Stimulation. An Updated Review of the Literature. Frontiers in Physiology. Т. 8. doi:10.3389/fphys.2017.00258. ISSN 1664-042X. PMC 5411446. PMID 28512432. Процитовано 23 лютого 2021.{{cite news}}: Обслуговування CS1: Сторінки із непозначеним DOI з безкоштовним доступом (посилання)
  3. Elite Athletes Are Utilizing Cryotherapy For Recovery. patients.scnm.edu (англ.). Процитовано 23 лютого 2021.
  4. Why are people freezing their bodies?. theweek.com (англ.). 18 квітня 2017. Процитовано 23 лютого 2021.
  5. Romuk, Ewa; Skrzep-Poloczek, Bronisława; Wiśniowska, Bernadeta; Owczarek, Aleksander J.; Choręza, Piotr; Sieroń, Aleksander; Birkner, Ewa; Stygar, Dominika (15 травня 2019). The Effectiveness of the Whole Body Cryotherapy Strategies: A Comparison of Different Duration and Temperature on the Antioxidative Status in the Experimental Rat Model. BioMed Research International. Т. 2019. doi:10.1155/2019/2065346. ISSN 2314-6133. PMC 6541937. PMID 31223612. Процитовано 23 лютого 2021.{{cite news}}: Обслуговування CS1: Сторінки із непозначеним DOI з безкоштовним доступом (посилання)
  6. The effect of cryotherapy on total antioxidative capacity in patients with active seropositive rheumatoid arthritis. Hirvonen H, Kautiainen H, Moilanen E, Mikkelsson M, Leirisalo-Repo M Rheumatol Int, 37(9):1481–1487, 11 Jul 2017 Cited by: 6 articles | PMID: 28698947
  7. Costello, Joseph T.; Baker, Philip Ra; Minett, Geoffrey M.; Bieuzen, Francois; Stewart, Ian B.; Bleakley, Chris (18 September 2015). "Whole-body cryotherapy (extreme cold air exposure) for preventing and treating muscle soreness after exercise in adults"(PDF). The Cochrane Database of Systematic Reviews. 9 (9): CD010789. doi:10.1002/14651858.CD010789.pub2. PMID 26383887.
  8. Lubkowska, Anna; Szyguła, Zbigniew; Chlubek, Dariusz; Banfi, Giuseppe (2011-09). The effect of prolonged whole-body cryostimulation treatment with different amounts of sessions on chosen pro- and anti-inflammatory cytokines levels in healthy men. Scandinavian Journal of Clinical and Laboratory Investigation. Т. 71, № 5. с. 419—425. doi:10.3109/00365513.2011.580859. ISSN 1502-7686. PMID 21574854. Процитовано 23 лютого 2021.
  9. Douzi, Wafa; Dupuy, Olivier; Tanneau, Maxence; Boucard, Geoffroy; Bouzigon, Romain; Dugué, Benoit (3 липня 2019). 3-min whole body cryotherapy/cryostimulation after training in the evening improves sleep quality in physically active men. European Journal of Sport Science. Т. 19, № 6. с. 860—867. doi:10.1080/17461391.2018.1551937. ISSN 1746-1391. PMID 30551730. Процитовано 23 лютого 2021.
  10. CryoStar LIQUID NITROGEN-BASED CRYOTHERAPY CHAMBERS | VACUACTIVUS cryotherapy chambers and weight loss machines. vacuactivus.com (амер.). 4 грудня 2020. Процитовано 23 лютого 2021.
  11. Miller, Elżbieta; Mrowicka, Małgorzata; Malinowska, Katarzyna; Mrowicki, Jerzy; Saluk-Juszczak, Joanna; Kędziora, Józef (2011-04). Effects of whole-body cryotherapy on a total antioxidative status and activities of antioxidative enzymes in blood of depressive multiple sclerosis patients. The World Journal of Biological Psychiatry: The Official Journal of the World Federation of Societies of Biological Psychiatry. Т. 12, № 3. с. 223—227. doi:10.3109/15622975.2010.518626. ISSN 1814-1412. PMID 21083503. Процитовано 23 лютого 2021.
  12. Klimenko, Taras; Ahvenainen, Siru; Karvonen, Seija-Liisa (2008-06). Whole-body cryotherapy in atopic dermatitis. Archives of Dermatology. Т. 144, № 6. с. 806—808. doi:10.1001/archderm.144.6.806. ISSN 1538-3652. PMID 18559779. Процитовано 23 лютого 2021.
  13. Lubkowska, Anna; Szyguła, Zbigniew; Chlubek, Dariusz; Banfi, Giuseppe (2011-09). The effect of prolonged whole-body cryostimulation treatment with different amounts of sessions on chosen pro- and anti-inflammatory cytokines levels in healthy men. Scandinavian Journal of Clinical and Laboratory Investigation. Т. 71, № 5. с. 419—425. doi:10.3109/00365513.2011.580859. ISSN 1502-7686. PMID 21574854. Процитовано 23 лютого 2021.
  14. Zalewski, Pawel; Bitner, Anna; Słomko, Joanna; Szrajda, Justyna; Klawe, Jacek J.; Tafil-Klawe, Malgorzata; Newton, Julia L. (2014-10). Whole-body cryostimulation increases parasympathetic outflow and decreases core body temperature. Journal of Thermal Biology. Т. 45. с. 75—80. doi:10.1016/j.jtherbio.2014.08.001. ISSN 0306-4565. PMID 25436954. Процитовано 23 лютого 2021.
  15. Hausswirth, Christophe; Schaal, Karine; Le Meur, Yann; Bieuzen, François; Filliard, Jean-Robert; Volondat, Marielle; Louis, Julien (22 серпня 2013). Parasympathetic Activity and Blood Catecholamine Responses Following a Single Partial-Body Cryostimulation and a Whole-Body Cryostimulation. PLoS ONE. Т. 8, № 8. doi:10.1371/journal.pone.0072658. ISSN 1932-6203. PMC 3749989. PMID 23991134. Процитовано 23 лютого 2021.{{cite news}}: Обслуговування CS1: Сторінки із непозначеним DOI з безкоштовним доступом (посилання)
  16. Missmann, M.; Himsl, M.; Mur, E.; Ulmer, H.; Marschang, P. (2016-02). Impact of Whole Body Cryotherapy at -110 °C on Subjects with Arterial Hypertension. Archivum Immunologiae Et Therapiae Experimentalis. Т. 64, № 1. с. 75—82. doi:10.1007/s00005-015-0363-9. ISSN 1661-4917. PMID 26408646. Процитовано 23 лютого 2021.