Паверліфтинг
Пауерліфтинґ або паверліфтинґ (англ. powerlifting: power — сила, і lift — підіймати) — силовий вид спорту, у якому підіймають штангу. Паверліфтинґ, також називають силовим триборством. Пов'язано це з тим, що в якості змагальних дисциплін в нього входять три вправи: присідання зі штангою на плечах, жим штанги лежачи на горизонтальній лаві, і тяга штанги - які в сумі і визначають кваліфікацію спортсмена.
У паверліфтинґу, на відміну від бодібілдингу, важливі силові показники, а не краса тіла.
При виступі порівнюються показники спортсменів в одній ваговій категорії. Оцінка йде за сумарною максимально взятою вагою у всіх трьох вправах. При однакових показниках перемога присуджується спортсменові, що володіє меншою вагою. При порівнянні спортсменів різних вагових категорій може використовуватися формула Вілкса або формула Глоссбреннера (найчастіше використовується у федерації WPC-WPO). Кількість міжнародних організацій паверліфтинґу постійно зростає, але, незважаючи на децентралізацію, яка властива світовому паверліфтинґу, найбільш відомою і популярною залишається Міжнародна федерація паверліфтингу (IPF). IPF - єдина міжнародна організація в паверліфтинґу, що є членом Асоціації Всесвітніх Ігор і Генеральної Асамблеї Міжнародних спортивних Федерацій. У 2004 році після тривалого процесу IPF отримала визнання МОК і підписала кодексу WADA, c 1964 паверліфтинґ включений в програму Паралімпійських Ігор як «важка атлетика» а з 1992 року як паверліфтинґ. Кількість країн-учасниць - 115, в Паралімпійських Іграх 2000 року вперше брали участь і жінки.
Зміст |
Спорядження в пауерліфтингу [ред.]
Тепер у паверліфтингу застосовують таке спорядження: пояс, бинти на коліна і на зап'ястя, майка для жиму лежачи, комбінезон для присідання, комбінезон для станової тяги і деякі інші. Спорядження в паверліфтингу з'явилося з метою захисту від травм, при цьому за рахунок жорсткості тканини дала надбавку в 5-15 кг у кожному русі. Однак, за останні роки, виробники спорядження для паверліфтинга так удосконалили свою продукцію, що середня надбавка у кожній вправі досягла 50 кг, а максимальна доходить до 150, в окремих випадках - ще більше. Цей факт, а також тотальне використання допінгу на аматорському рівні при відсутності ефективного контролю, викликали стрімке зростання нормативів паверліфтингу за останні 10 років.
Українські федерації [ред.]
- IPF Національна федерація пауерліфтингу України (http://powerlifting-upf.org.ua)
- IPF Федерація пауерліфтингу Вінницької області ФПВО (http://powerlifting.vn.ua/)
- IPF Дніпропетровська обласна федерація пауерліфтингу ДОФП (http://powerlifting.dp.ua)
- IPF Федерація пауерліфтингу Харківської області ФПХО (http://powerkharkov.org)
- IPF Федерація пауерліфтингу Чернівецької області ФПЧО (http://powerlifting.cv.ua)
- IPF Федерація пауерліфтингу Донецької області ФПДО (http://www.powerlifting-fpdo.org.ua)
- WPO/WPC Украина (http://powerlifting.in.ua/)
- Всеукраїнська Організація Пауерліфтингу (http://www.powerlifting.org.ua)
- Українська Бездопінгова Федерація Пауерліфтингу (http://www.udfpf.org.ua/)
- GPU — global power union Україна (http://www.gpunion.com.ua)
Міжнародні федерації [ред.]
- RAW 100% UKRAINE (RAW 100%) http://rawpowerlifting.com.ua/
- International Powerlifting Association (IPA)
- Eurasia Powerlifting Federation/Евроазиатская федерация пауэрлифтинга WPC-WPO
- International Powerlifting Federation (IPF)
- Global Powerlifting Committee (GPC)
- World Powerlifting Federation (WPF)
- World Drug-Free Powerlifting Federation (WDFPF)
- World Powerlifting Alliance (WPA)
- World Powerlifting Organization (WPO)
- World Association of Bench Pressers and Deadlifters (WABDL)
- European Drug-Free Power Athletics Union
- Russia WPC/WPO federation
Див. також [ред.]
Посилання [ред.]
- основные упражнения в пауэрлифтинге
- Пауерліфтинг – шлях до здоров’я або до травм?
- Сайт щорічного, найбільшого в Європі і Росії спортивного фестивалю силових видів спорту
- Методики тренувань у паверліфтингу
- Література з паверліфтингу і інших силових видів спорту
- 100% без экипировки! (рос.)
- Форум про паверліфтинг (рос.)
