Район складається з 33 міст і громад (нім.Einheitsgemeinden), об'єднаних в 7 об'єднань громад (нім.Samtgemeinden), а також двох самостійних міст і одієї самостійної громади.
Дані про населення наведені станом на 31 грудня 2021[3]. Зірочками (*) позначені центри об'єднань громад.