Зморшки

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до: навігація, пошук
Зморшки на пальці, якій тримали у воді 15 хвилин
Вікові зморшки

Зморшки — це борозенки та складки шкіри, що виникають на обличчі, шиї, руках та інших ділянках тіла, які з'являються у результаті розриву та пошкоджень сполучних еластичних волокон колагену та еластину — двох найважливіших складових шкіри людини.

Види зморшок[ред.ред. код]

  • Вікові зморшки — це результат природних процесів, що відбуваються в організмі. З віком шкіра втрачає еластичність, перестає утримувати вологу, порушуються обмінні процеси, що призводить до змін поверхневих шарів шкіри, і появі дрібних і великих зморшок.
  • Мімічні зморшки — це результат частого скорочення м'язів при розмові, звички мружитись, плакати або сміятись.[1]

Причини появи зморшок[ред.ред. код]

До причин появи зморшок відносяться:

  • мімічні звички

Зморшки викликають різні мімічні звички: зморщування чола, примруження очей (зазвичай на сонці); манера сміятися також сприяє утворенню зморшок; у деяких осіб сміх викликає різке скорочення всіх лицьових м'язів.

Передчасна поява зморшок спостерігається також при неправильному положенні голови під час сну. Багато людей сплять, високо підкладаючи під голову подушки; голова при цьому схиляється на груди, а на шиї і підборідді утворюються зморшки.

Зморшки можуть з'явитися також при інтенсивному зниженні маси тіла. Розтягнута шкіра не може швидко скоротитися, вона відвисає, покривається зморшками.

  • вікове старіння шкіри

Вже на третьому десятку років життя зморшки є наслідком розпочатого вікового в'янення шкіри. Між 30 та 40 роками кількість зморшок значно зростає і досягає максимуму до 55-60 років. Шкіра у літніх людей втрачає свою щільність та пружність; внаслідок потоншення підшкірної жирової клітковини, переродження та загибелі еластичних волокон вона розтягується і опускається; при цьому різко виступають виличні кістки, чітко виявляються носогубні складки, збільшується обсяг підборіддя, шиї, потилиці.

  • зловживання декоративною косметикою

Чимало дівчат з гарною шкірою зловживають частим умиванням та припудрюванням лиця. А часте застосування пудри висушує шкіру і створює умови для утворення зморшок.

  • природні чинники

Чималу роль у розвитку зморшок у молодих людей відіграють різні зовнішні впливи: тривале перебування на сонці та вітрі, температурні коливання повітря, його надлишкова сухість або вологість; тривале перебування у задушливих, задимлених приміщеннях (пасивне куріння).

  • перенесені захворювання

Інфекційні, хронічні захворювання, порушення нервової та ендокринної систем, жіночі, шлунково-кишкові захворювання послаблюють опірність організму, знижують пружність шкіри, та вона починає зморщуватися.

Профілактика зморшок[ред.ред. код]

Позбавлення від поганих звичок[ред.ред. код]

При появі подвійного підборіддя, тонкої в'ялої шкіри та складок на шиї рекомендується позбутися поганої звички притискати підборіддя до грудей. Набагато корисніше, та й красивіше, тримати голову злегка піднятою. Велике значення має стан зубів і своєчасне протезування. Відсутність зубів не тільки веде до ненормального травлення, але і неминуче змінює форму обличчя: щоки западають, утворюються глибокі складки і борозни.

Захист від прямих сонячних променів[ред.ред. код]

Слід уникати дії прямих променів сонця, а перед загорянням обов'язково змастити обличчя кремом.

Здоровий спосіб життя[ред.ред. код]

Правильного догляду за шкірою обличчя та профілактики недостатньо для успішної ліквідації зморшок. Треба дбати про поліпшення загального стану здоров'я; встановити загальнозміцнюючий режим, дотримуватися певної дієти, займатися фізкультурою і гімнастикою всього тіла та обличчя. Здоровий спосіб життя, правильний догляд за шкірою, контроль за мімікою і гарний настрій допоможуть віддалити появу зморшок. Люди врівноважені, доброзичливі зберігають гладку шкіру довше.[2]

Посилання[ред.ред. код]

1. Догляд за обличчям - Журнал На каблучках

Джерела[ред.ред. код]