Кундаліні-йога

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до: навігація, пошук

Кундаліні-йо́га — один з напрямів сучасної йоги, система вправ, метою якої є примусити енергію кундаліні підніматися з нижньої частини хребта. Вона повинна поетапно пройти по всіх чакрах аж до вищої (сахасрара), де повинно відбутися її злиття з Шивою, а також і припинення власної свідомості йогіна. Найвідоміший посібник з кундаліні-йоги — Прапанчасара-тантра (тобто Тантра про сутність світобудови), в якій нижня чакра ототожнюється з вмістилищем Брахмана у вигляді Лінгама, навколо якого і згортається жіноча «змієподібна енергія» кундаліні, яку примушують потім до сходження у вищий центр за допомогою садхани, в результаті чого наступає Мокша («звільнення»).

Чакри

Для Західного світу кундаліні-йогу відкрив Йогі Бхаджан в 1968 році. Він заснував у США благочинну фундацію «Здорові, щасливі, благословенні», — організацію, яка навчає йозі.

Йогі Бхаджан про кундаліні-йогу: «Існує 22 основні форми йогічної практики. І в кожній з них підкреслюється та чи інша грань цілого. Дехто робить наголос на використання форми тіла, як в Хатха-йозі, інші підкреслюють використання звуку, як в Мантра-йозі, або візуальних форм, як в Янтра-йозі. Гарним прикладом, який описує цю ситуацію, є діамант. Різні форми практики можна уподібнити його граням. Діамант – дуже гарний. Окремі його грані відшліфовані так, що світло переломлюється, сяючи на них, приваблюючи вашу увагу і відкриваючи різні виміри. Кундаліні-йога — це сам діамант. Якщо подивитись на нього з якоїсь сторони — ви побачите грань. Але якщо ви спробуєте зрозуміти увесь кристал через цю окрему грань, вас чекає невдача, ваше розуміння буде поверхневим та неповним».

Література[ред.ред. код]

  • Ошо Раджніш В пошуках чудесного. Чакри, Кундаліні та Сімь Тіл. — М.: Софія, 2012. — 368 с. — ISBN ISBN 978-5-399-00326-9
  • Кілхэм, Крістофер С. П’ять тибетських перлин : П’ять динамічних вправ для омолодження, покращення здоров’я, оволодіння енергетичною системою тіла і укріплення особистої сили. — Київ: Софія, 1998. — 94 с. — ISBN ISBN 5-220-00139-6
  • Мамфорд, Джон Чакри та Кундаліні : Практичний посібник. : Психодуховні техніки для оздоровлення, омолодження, розвинення паранормальних здібностей і духовної реалізації. — М.: Софія, 1999. — 237 с. — ISBN ISBN 5-220-00157-4
  • Шивананда Сарасваті Кундаліні йога. — Київ: Софія, 2000. — 191 с. — ISBN ISBN 5-220-00316-X
  • Сингх, Раві Мистецтво трансцендентального сексу: (Сексуалні аспекти кундаліні-йоги). — СПб: Janus Books, 2002. — 223 с. — ISBN ISBN 5-901620-13-5
  • Полсон, Женєвьєва Льюіс Кундаліні та чакри: Еволюція протягом життя : Практичний посібник. — СПб: «Будущеє землі», 2001. — 244 с. — ISBN ISBN 5-94432-001-X
  • Сатьянанда Сарасваті Кундаліні тантра : Фундаментальний посібник. — М: Т-во вед. культури "Амріта", 2001. — 317 с. — ISBN ISBN 5-89395-147-6
  • Авалон, Артур Кундаліні йога: зміїна сила. — М: Центрполіграф, 2011. — 285 с. — ISBN ISBN 978-5-227-02422-0
  • Друнвало Мелхиседек Світлоносна Змія: рух Кундаліні Землі та схід священної жіночності. — М: Софія, 2011. — 255 с. — ISBN ISBN 978-5-399-00190-6
  • Дейл, Сінді Кундаліні. Теорія та практика. — М: Софія, 2011. — 252 с. — ISBN ISBN 978-5-399-00307-8
  • Шакті Парва Каур Хальса Кундаліні Йога. Поток безкінечної сили. — М: Йога Екс-Пресс, 2010. — 319 с. — ISBN ISBN 978-5-903084-27-2

Посилання[ред.ред. код]