Ривок (важка атлетика)

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Версія від 20:15, 7 грудня 2021, створена Рассилон (обговорення | внесок) (вікіфікація, категоризація, шаблон)
Перейти до навігації Перейти до пошуку

Ривок — вправа, в якій спортсмен здійснює підйом штанги над головою одним злитим рухом прямо з помосту на повністю випрямлені руки, одночасно підсідає під неї. Потім, утримуючи штангу над головою на випрямлених руках, спортсмен піднімається, повністю випрямляючи ноги.