Базальна температура

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до: навігація, пошук
Графік зміни температури тіла впродовж дня

Базальна температура, або БТ — найнижча температура, що досягається тілом під час відпочинку (зазвичай під час сну). Зазвичай вимірюється одразу після пробудження, до будь-якої фізичної активності, хоча температура, виміряна таким способом, трохи вище, ніж справжня базальна температура тіла (див. малюнок). У жінок овуляція викликає підвищення базальної температури на 0,25 — 0,5° С, тому вимір базальної температури — один зі способів визначення дня овуляції. Також збереження підвищеної БТ під час меструації з високою долею вірогідності свідчить про настання вагітності[1]. БТ зберігається підвищеною під час всього терміну вагітності.

Температурний метод[ред.ред. код]

Графік БТ: менструаця розпочалася 1 дня, підйом між 14 та 18 днем свідчить про овуляцію. Пік 25 дня відбувся через більш пізнє вимірювання

Вимірювання базальної температури тіла — це тест функціональної діагностики, що дозволяє оцінити стан гормонального гомеостазу в організмі жінки і побічно дозволяє визначити фертильну фазу менструального циклу жінки. Вимірювання БТ використовується для визначення днів утримання від статевого акту (біологічний метод контрацепції) при неможливості або небажанні використання інших контрацептивних засобів (даний метод є малоефективним). Він був вперше розроблений англійським професором Маршаллом в 1953 році.

Базальну температуру слід вимірювати в прямій кишці щодня одразу ж після пробудження, не встаючи з ліжка, після мінімум 3-х годинного (бажано 6-ти годинного)безперервного сну. Існують інші прийоми вимірювання базальної температури: вагінальний і оральний, але вони не є стандартними.

Цей метод вимагає самодисципліни і відрегульованого режиму дня, оскільки температуру необхідно вимірювати приблизно в один і той самий час. На температуру впливає безліч факторів фізичного і психологічного стану: недосипання, прийнятий напередодні алкоголь, кишкові розлади, стрес, статевий акт, хвороби. Тому прийнято будь-які відхилення від норми заносити в графу Позначки в нижній частині графіка.

Результати замірів заносять в спеціальну таблицю, за значеннями температури будують графік. Завдяки тому, що приблизно за добу до овуляції температура трохи знижується, а під час овуляції підвищується на 0,3 — 0,6 градуса і тримається на цьому рівні до закінчення циклу, на підставі отриманого графіка можна наочно судити про дату овуляції.

Особливо в комбінації з цервікальним температурним методом температурний є надійним методом контрацепції (за умови утримання з 1 дня менструального циклу до дня овуляції + 3 дні) — теоретичний індекс Перля становить всього 0,3 (тобто теоретично метод ефективний майже так само, як гормональні контрацептиви). У режимі утримання 9 днів (від −6 до +3 дні від овуляції при регулярному циклі) індекс Перля, за даними різних авторів, становить 2 — 16.

Крім того, повна картина температурних змін тіла, зафіксована у вигляді графіка, також допомагає визначити відсутність овуляції і виявити гормональні розлади, зокрема недостатність другої фази циклу, а відтак і причину безпліддя.

Під час терапії жіночими статевими гормонами вимірюванння БТ показуватиме приблизно однакову температуру увпродовж всього циклу, оскільки температура буде обумовлена концентрацією гормононів, що найдійшла в організм із препаратами, а не власною робою яєчників[2].

Типи температурних кривих[ред.ред. код]

I тип — підвищення температури в другу фазу циклу не менш ніж на 0,4 °C; наявне «предовуляторне» і «предменструальне» падіння температури. Тривалість підвищення температури 12-14 днів. Така крива типова для нормального двофазного менструального циклу;

II тип — наявний слабовиражений підйом температури (0,2-0,3 °C) у другу фазу. Така крива свідчить про естроген-прогестеронову недостатності;

III тип — температура підвищується незадовго перед менструацією і немає «передменструального» її падіння. Друга фаза коротша за 10 днів. Така крива характерна для двофазного менструального циклу з недостатністю другої фази;

IV тип — монотонна крива (немає змін протягом всього циклу). Така крива відзначається при ановуляторному циклі;

V тип — атипова (хаотична) температурна крива. Відзначаються великі розмахи температури, не вкладається ні в один з вищеописаних типів. Такий тип кривої може спостерігатися при вираженій естрогенній недостатності, а також може залежати від випадкових чинників.

Примітки[ред.ред. код]

Посилання[ред.ред. код]