Спринт (легка атлетика)

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до: навігація, пошук
Джеремі Ворінер. Старт. На стартових колодках встановлений динамік, що передає звук стартового пістолета.

Спринт (від англ. sprint) — сукупність легкоатлетичних дисциплін, де спортсмени змагаються з бігу на короткі (спринтерські) дистанції по стадіону. Спринтом вважаються дистанції до 400 метрів включно. У програму Олімпійських ігор включений гладкий біг на 100, 200 та 400 метрів у чоловіків і жінок, естафетний біг 4x100 і 4x400 метрів у чоловіків та жінок.

Фізіологія[ред.ред. код]

Характерною особливістю спринту є функціонування організму в режимі креатин-фосфатного алактатного і анаеробного лактатного режимів енергоспоживання. На коротких дистанціях кров просто не встигає зробити цикл кровообігу. Час проходження крові великим колом кровообігу становить 26 секунд, причому ноги це периферія кровоносної системи.

Дистанції[ред.ред. код]

Жінки на старті 60-метрівки

Змагання у спринті проводяться на офіційних змаганнях (чемпіонати Світу, Європи, Олімпійські ігри), а також входять в програму легкоатлетичного багатоборства.

60 м[ред.ред. код]

Офіційні забіги на 60 метрову дистанцію проходять у закритих приміщеннях на прямій ділянці 200 метрової дистанції або окремому біговому сегменті доріжки. Так як забіг триває 6-9 секунд, то хороша стартова реакція в цій дисципліні важливіша, ніж в будь-який іншій.

100 м[ред.ред. код]

Тайсон Гей фінішує на стометрівці

Проводиться на літніх стадіонах на прямій ділянці 400 метрової доріжки. Вважається однією з найбільш престижних дисциплін, як в легкій атлетиці, так і в спорті взагалі.

200 м[ред.ред. код]

Чоловіча двістаметрівка

Проводиться на літніх і на зимових (рідше) стадіонах. Дистанція включає в себе проходження однієї кривої і потім прямої ділянки. У зв'язку з цим вимагає певних навичок швидкісної витривалості і техніки проходження поворотів без зниження швидкості.

400 м[ред.ред. код]

Проводиться на літніх і на зимових стадіонах. Так званий довгий спринт. Вимагає швидкісної витривалості та вміння грамотно розподілити сили впродовж всієї дистанції.

Естафети[ред.ред. код]

Проводяться на літніх і на зимових стадіонах. В офіційну програму входять 4 x 100 та 4 x 400 метрів.

Нестандартні дистанції[ред.ред. код]

Нестандартні спринтерські дистанції, як правило, становлять 30, 50, 150, 300, 500 метрів, естафету 4×200 м.

Див. також[ред.ред. код]

Посилання[ред.ред. код]


Спорт Це незавершена стаття про спорт.
Ви можете допомогти проекту, виправивши або дописавши її.