Яєчня

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до навігації Перейти до пошуку
Яєчня
Оката яєчня
Тип Гаряча закуска
Час приготування хвилини
Необхідні компоненти Яйця, олія, сіль
Зазвичай використовувані компоненти Цибуля, сир, шпик
240 ккал (1005 кДж)
Харчова
цінність
(на порцію)
15,9 г
19,3 г
Глікемічний індекс (низький)
Схожі страви Омлет

Яє́чня або яє́шня (рідше смажени́ця, смажни́ця)[1] — смажена страва з яєць. Яєчню готують на порційних чавунних пательнях, листах або використовують спеціальні пательні із заглибленням для жовтка і смажать при температурі 140 — 160 °C.

Яйця можна смажити у фритюрі при температурі 180 °C по 2—3 шт. на порцію. При виготовленні страви має значення дотримання теплового режиму, щоб білок надміру не тужавів.

Яєчню також готують з різними гарнірами, шпиком, картоплею або баклажанами, овочами чи грибами, цибулею, сиром, ковбасою, шинкою, сосисками, грудинкою, житнім хлібом, зеленим горошком, помідорами тощо.

Див. також[ред. | ред. код]

Література[ред. | ред. код]

  • Л. Я. Старовойт, М. С. Косовенко, Ж. М. Смирнова, Кулінарія — Київ — Вища школа 1992 р.—С.196


  1. яичница // Російсько-українські словники на R2U.