Яма (йога)

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до навігації Перейти до пошуку
Індуїзм
Om symbol.svgПустий ієрогліф.pngHinduSwastika.svg
 
Категорія КатегоріяPortal Портал

Яма (санскр. यम) — перший із восьми щаблів йоги, загальні моральні приписи. Разом із ніямою, загальними приписами індивідуальної дисципліни, яма становить засади, яких повинен притримуватися йогін, практикуючи асану та пранаяму на шляху до вищих щаблів та до основної мети — досягнення самадхі.

Йама — у йозі то етичні обмеження[1] або загальні (універсальні) моральні заповіді[2]. Яма — перший щабель аштанґа-йоґи (восьмиступеневої йоґи), описаної у Йоґа-сутрі Патанджалі.[3]

Приписи ями (за Йоґа-сутрою Патанджалі):

Приписи ями аналогічні п'яти основним обітницям джайнізму.

У багатьох інших писаннях (наприклад, в Шанділ'я-упанішаді, I, 1) згадуються десять принципів Ями[1]:

  1. ахімса
  2. сатья
  3. астейя
  4. брахмачар'я
  5. кшама — милосердя, прощення, терпіння;
  6. дгріті — стійкість;
  7. дайя — співчуття;
  8. арджава — чесність, прямодушність;
  9. мітахара — помірний апетит;
  10. шауча — чистота.

Джерела[ред. | ред. код]

  • B.K.S. Iyengar. Light on Yoga. — New York : Schocken Books, 1977. — ISBN 0-8052-1031-8.

Примітки[ред. | ред. код]

  1. а б Садгуру Шивая Субрамуниясвами. {{{Заголовок}}}. — ISBN 5-220-00456-5, 5-344-00083-9.
  2. Б. К. С. Айенгар. {{{Заголовок}}}. — P. 368. — 5000 прим. — ISBN 1-87261-006-8, 5-94071-001-8, 1-85538-242-3.
  3. Кукалев С.В. {{{Заголовок}}}. — ISBN 5-94723-815-2.