Психогігієна

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Перейти до: навігація, пошук

Психогігіє́на — це система наукових знань і практичних заходів, спрямованих на збереження і зміцнення психічного здоров'я населення.

Виникла в кінці XIX ст. разом з психопрофілактикою, коли виникла психіатрія як галузь наукового знання і нам виникла необхідність не тільки лікування. Але і попередження, запобігання психічних порушень, психічних розладів. Основне завдання психогігієни — формування і підтримка психічного здоров'я.

Розділи психогігієни[ред.ред. код]

1. За масштабом:

  • організаційна
  • національна
  • особистісна

2. За віком:

  • психогінієна дитини та підлітка
  • психогінієна юнацького віку
  • психогінієна зрілого віку
  • психогінієна старшого віку

3. За критерієм активності:

  • праці
  • спілкування
  • трудової діяльності
  • спорту
  • відпочинку та побуту
  • сімейних стосунків

Складові здорової людини:
- соматичне (фізичне) здоров"я
- нервово-психічне здоров"я
- соціально-моральне.

Методи (5 груп):

  1. Санітарна просвіта
  2. Взаємозалежність психотерапії та психокорекції
  3. Методи оздоровлення на основі мистецтва та творчості
  4. Ментальні вправи
  5. Бібліотерапія